weganizm przepisy aku. Myślałam, że takie pokarmy nigdy mi nie zapewnią energii, jakiej potrzebowałam, by prowadzić aktywy tryb życia. Jak bardzo się myliłam!
Okazało się, że po tygodniu stosowania diety zupełnie pozbyłam się zaparć, które męczyły mnie do tego stopnia, że piłam herbatki przeczyszczające. Żadnych herbatek teraz nie potrzebuję! Czuję się lżejsza, zdrowsza i mam gładszą cerę. A to przecież dopiero początki mojej przygody z tą dietą!
Ciekawe jakie zmiany zaobserwuję w następnym tygodniu.
Nawet tych trenujących zawodowo
W mediach masowego przekazu coraz częściej można usłyszeć o prozdrowotnych właściwościach wegetarianizmu. Jednak przepisy wegetariańskie są coraz częściej stosowane także przez profesjonalnych sportowców. Niezależnie od uprawianej dyscypliny, kuchnia wegańska może być bardzo dobrym sposobem dietetycznym. Wysoka ilość węglowodanów o niskim IG w połączeniu z białkiem roślinnym mogą naprawdę poprawić jakość życia wszystkich ludzi. Nawet tych trenujących zawodowo. Warto więc wypróbować w praktyce przepisy wegańskie dla sportowców.
Kuchnia wegańska to bogactwo smaków i
Produkty żywnościowe pochodzenia roślinnego, zapewniają ogrom składników ożywczych. Wysokobiałkowe rośliny strączkowe i kapustne, to wspaniały zamiennik mięsa. Przepisy wegetariańskie, jak również przepisy wegańskie mają w swoich zestawach niezliczone kombinacje warzywno-owocowe. Nabiał spokojnie zastąpić można serkami tofu i serami z nerkowców. Te ostatnie, produkowane przez Wege Siostry są niesamowite!. Oferta obejmuje aż dziesięć smaków. Nabiał również można zastąpić mleczkami i śmietankami sojowymi, ryżowymi lub innymi. Kuchnia wegańska, to bogactwo smaków i pomysłów.